CO JE BLAZEPOD
BlazePod je systém bezdrátových LED podsvícených „podů“ (disků), které se ovládají přes mobilní aplikaci. Světla se rozsvěcují podle zvoleného režimu a uživatel na ně reaguje dotykem, pohybem nebo nástrojem. BlazePod umožňuje měřit reakční časy, přesnost i výkonnost.
Obsah balení – Trainer Standard Kit
• 6× světelný pod (odolný, s RGB LED diodami)
• 1× dobíjecí stanice (na 6 podů)
• 6× úchyty pro upevnění (přísavky nebo pásky)
• 1× pevné ochranné pouzdro
• Přístup k aplikaci BlazePod (iOS/Android)
PODROBNOSTI O PODECH (BLAZEPOD DEVICE)
• Barvy světla: 8 barev (červená, modrá, zelená, žlutá, fialová, tyrkysová, bílá, oranžová)
• Senzory: Citlivé na dotek, úder (ruční, hokejkou), přiblížení nebo externí senzor
• Způsob upevnění:
◦ Na stěnu, zem, kužely, tyče
◦ Pásky na tělo (pro reakci na pohyb soupeře)
• Odolnost: IP65 (vhodné do vnitřních i venkovních podmínek)
Funkce a princip použití
1. Světelná stimulace: Pody se rozsvěcují různými barvami.
2. Reakce: Uživatel na světlo reaguje (dotykem, úderem, přiblížením).
3. Záznam dat: Aplikace měří rychlost reakce, počet zásahů a další statistiky.
4. Tréninkové programy: Přednastavené nebo vlastní programy dle cíle (rychlost, agility, paměť, kognitivní funkce, rehabilitace).
Možnosti využití
▪️ Sportovní trénink
• Rychlost reakce a rozhodování (např. hokej, fotbal, tenis)
• Agility tréninky (změny směru, starty)
• Koordinace pohybu rukou a nohou
▪️ Fitness a kruhový trénink
• HIIT cvičení s vizuální stimulací
• Trénink přesnosti, vytrvalosti a pozornosti
▪️ Rehabilitace a fyzioterapie
• Kognitivní a motorická obnova
• Rozvoj rovnováhy a stability
• Trénink jemné motoriky a rozsahu pohybu
▪️ Neurologický trénink
• Pro pacienty s Parkinsonem, po úrazech hlavy apod.
• Rozvoj mozkové aktivity, soustředění a paměti
Aplikace BlazePod
• K dispozici pro Android a iOS
• Přednastavené tréninky pro různé cíle
• Možnost vytvářet vlastní cvičení
• Statistika a analýza výkonu (reakční čas, skóre)
• Připojení přes Bluetooth (dosah cca 40 m)
Technické specifikace
• Výdrž baterie: cca 8 hodin aktivního používání
• Nabíjení: cca 5 hodin pro plné dobití
• Voděodolné a nárazuvzdorné
• Světla v RGB spektrech (červená, modrá, zelená, žlutá, fialová…)
Výhody
• Všestrannost využití (sport, rehabilitace, trénink mozku)
• Přenosnost a jednoduchost ovládání
• Gamifikace tréninku – zábavné a návykové
• Možnost tréninku jednotlivců i skupin
Na co si dát pozor
• Vyžaduje chytrý telefon/tablet s BT
• Aplikace je v angličtině (uživatelsky přívětivá)
• Vyšší pořizovací cena (ale odpovídá rozsahu funkcí)
DOPLŇKOVÉ FUNKCE APLIKACE
• „Light Logic“: Nastavuje, jak se světla rozsvěcí (náhodně, sekvenčně, podle zásahu atd.)
• „Focus“ mód: Cílené tréninky mentálního soustředění – svítí třeba jen určité barvy
• „Randomizer“: Pody svítí různě po celé ploše – simulace nepředvídatelného děje
• Režim „One Touch“ nebo „Hold“ – nutnost dotknout se nebo držet světlo déle
KONKRÉTNÍ TRÉNINKY PRO HOKEJ
1. Reakce na puk
• Cíl: Zrychlit reakci při přechodu z obrany do útoku
• Nastavení: 4 pody před bránou, 2 na modré čáře
• Průběh: Když se rozsvítí světlo za bránou, hráč ho vypne hokejkou a sprintuje k podu na modré čáře (náhodné světlo)
• Varianta: Po zhasnutí podu následuje rychlá střela nebo přihrávka
2. 1v1 reakce na soupeře
• Cíl: Reakce na protihráče
• Nastavení: Dva hráči proti sobě, mezi nimi 3 pody
• Průběh: Když se rozsvítí pod, první hráč, který ho vypne, získává výhodu v simulovaném souboji
3. Křížení a střídání směru
• Cíl: Změny směru + rychlost reakce
• Nastavení: 5 podů v kruhu, náhodně svítí vždy 1
• Úkol: Hráč musí co nejrychleji vypnout svítící pod a vrátit se na střed
TRÉNINKY RYCHLOSTI A AGILITY
1. Startovní reakce
• Cíl: Rychlost startu
• Nastavení: Hráč ve výchozí pozici (např. startovní čára), pod ve vzdálenosti 5–10 m
• Úkol: Jakmile se rozsvítí pod, sprintuj a vypni ho co nejrychleji
2. Boční přesuny (Lateral Quickness)
• Nastavení: 3 pody v řadě s rozestupem 1,5 m
• Úkol: Hráč stojí u prostředního, reaguje na rozsvícení jednoho z bočních podů a provede boční výpad
3. Zásahy v čase (Speed Hits)
• Cíl: Co nejvíce zásahů za určitý čas (např. 30 s)
• Nastavení: 4 pody, svítí jeden po druhém (rychlé přepínání)
• Trénuje: Výdrž + dynamiku + oči-ruka
KOGNITIVNÍ A KOORDINAČNÍ TRÉNINKY
1. Barva = rozhodnutí
• Nastavení: 3 pody
• Úkol: Např. červená = sed, zelená = dřep, modrá = klik – hráč musí správně reagovat na barvu
2. Paměťová sekvence
• Cíl: Rozvoj pracovní paměti
• Nastavení: Pody se rozsvítí v určitém pořadí, hráč musí stejnou sekvenci zopakovat
• Náročnost: Lze nastavit délku i barvy
3. Číselná/matematická výzva
• Nastavení: Každý pod odpovídá číslu (označ si je)
• Aplikace: Ukaž příklad (např. 4 + 2), hráč musí vypnout pod s výsledkem (6)